Συχνές Ερωτήσεις KARVE Αθήνα

Το μάθημά μας διάρκειας 50 λεπτών πραγματοποιείται στα ειδικά σχεδιασμένα μηχανήματα αντίστασης Transformer. Κάθε μάθημα ξεκινά με προθέρμανση, ακολουθείται από μια προπόνηση υψηλής έντασης για όλο το σώμα και ολοκληρώνεται με διατάσεις και μια συνεδρία ενσυνειδητότητας για πλήρη ανανέωση.

Το μυαλό βρίσκεται στο επίκεντρο των μαθημάτων μας. Πιστεύουμε ότι ένα δυνατό μυαλό είναι το κλειδί για ένα δυνατό σώμα. Μεταμόρφωσε το μυαλό σου σε μια στάση “ναι, μπορώ” και τα αποτελέσματα θα μιλήσουν από μόνα τους. Οι εκπαιδευτές μας είναι πάντα εκεί για να σε καθοδηγήσουν και να σε παρακινήσουν, αλλά εσύ είσαι αυτός που πρέπει να ξεπεράσει τα όριά του.

Οι μηχανές μας είναι ειδικά κατασκευασμένες Transformer. Όλοι οι αρχάριοι θα λάβουν μια εισαγωγή στη χρήση της μηχανής Transformer.

Κάθε μάθημα μπορεί να προσαρμοστεί τόσο για αρχάριους όσο και για προχωρημένους ασκούμενους. Ο εκπαιδευτής θα δίνει προτάσεις για κάθε επίπεδο φυσικής κατάστασης, επιτρέποντάς σας να τροποποιήσετε ή να ενισχύσετε την άσκηση. Αν είναι η πρώτη σας φορά στο KARVE, παρακαλούμε να φτάσετε 10-15 λεπτά νωρίτερα ώστε η ομάδα μας να σας ξεναγήσει στο στούντιο και να σας παρουσιάσει το μηχάνημα Transformer.

Ναι, έχουμε τα πάντα! Ωστόσο, σας προτείνουμε να μην φέρνετε αντικείμενα αξίας στο στούντιο, καθώς δεν φέρουμε ευθύνη για τυχόν απώλειες ή κλοπές.

Πάντα να μιλάτε πρώτα με το γιατρό σας. Βεβαιωθείτε ότι γνωρίζει τι περιλαμβάνει η προπόνηση KARVE για να διαπιστώσετε τι είναι ασφαλές να κάνετε.

Συνιστούμε να φοράτε εφαρμοστά ρούχα γυμναστικής, ώστε οι δάσκαλοι να μπορούν να δουν τη στάση και τη σωστή ευθυγράμμιση του σώματός σας. Τα φαρδιά ρούχα και τα κοσμήματα μπορεί να πιαστούν στις μηχανές Transformer, οπότε δεν τα συνιστούμε για την τάξη. Απαιτούνται κάλτσες με αντιολισθητική σόλα, οι οποίες μπορούν να αγοραστούν στο στούντιο.

Παρακαλούμε να είστε στην ώρα σας και να φτάσετε νωρίτερα αν είναι η πρώτη σας φορά στο μάθημα. Η ασφάλεια είναι η πρώτη μας προτεραιότητα, οπότε δεν μπορούμε να επιτρέψουμε την είσοδο σε καθυστερημένους. Μόλις κλείσει η πόρτα, το μάθημα ξεκινά και δεν θα επιτρέπεται η είσοδος. Παρακαλούμε να υπολογίσετε επαρκώς χρόνο για να φτάσετε στο μάθημα στην ώρα σας!

Όλα τα μέλη απαιτούν 30 ημέρες ειδοποίηση για ακύρωση.